De plus en plus tendance, le smoothie est une boisson onctueuse que vous pouvez réaliser vous-même à partir des produits de votre potager. Et pourquoi ne pas vous y mettre ? Riches en vitamines et en minéraux, cette boisson possède des bienfaits 100% naturels. Elle apparaît comme un moyen détourné de consommer toujours plus de légumes avec un bénéfice maximum puisque ne subissant aucune cuisso